Mehr über mich

Hey, ich bin Sandra und ich bin Coach und Athletin aus Leidenschaft. Sport gehört für mich bereits mein gesamtes Leben zu mir. Begonnen habe ich bereits im Alter von 13 Jahren mit dem Rudersport. Dieser Sport hat mir damals schon gezeigt, wie toll es ist seine Grenzen zu testen und wie es sich anfühlt erfolgreich zu sein. In dieser Zeit nahm ich an vielen Regatten teil, habe einige Siege nach Hause bringen können und war jedesmal einfach nur happy mein gesetztes Ziel erreicht zu haben. Nach einigen Jahren wechselte ich zum Boxsport. Ein toller Sport, der Kraft, Ausdauer und Köpfchen verlangt. Zur Verwunderung vieler geht es hierbei nicht nur um Kraft, sondern auch um Technik. Ich liebe diesen Sport. Ich übte ihn über 13 Jahre aus, bevor ich dann CrossFit und Functional Training für mich entdeckte. Die Vielseitigkeit und die Anspruchsvollen Übungen fordern mich jedes mal auf`s Neue. Dieser Sport hat mir einmal mehr gezeigt, dass ich mich nicht nur fit halten will, sondern dass Sport für mich eine Leidenschaft ist und mehr als ein Hobby.

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In dieser Zeit habe ich gemerkt, dass nicht nur Athlet sein möchte, sondern auch Coach und erwarb meine Fitness Trainer B Lizenz. Ich arbeitete in einer Functional Box als Trainerin und gab Personal Training. Da ich mich ständig weiterbilden und Fähigkeiten weiter ausbauen möchte habe ich meine CrossFit Level1 Lizenz ebenfalls gemacht. Und damit ist das Ende natürlich noch nicht erreicht. Im Bereich Ernährung und Mobilität gibt es noch so viel zu lernen. Genau das ist es, was ich weiterhin tun werde. 

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Diese Begeisterung möchte ich als Coach an dich weiter geben und dich damit anstecken und dich mit meinem Wissen und regelmäßigen Weiterbildungen zu Höchstleistung bringen. Jeder ist anders, jeder hat andere Ziele. Teile diese Ziele mit mir und wir finden einen Weg, damit du diese erreichen kannst. 

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Starte mit mir durch! Lass dich von meiner Begeisterung anstecken und dir zu deinen Zielen verhelfen!