top of page
12 Wochen Programm
in 12 Wochen deinen neuem Leben näher kommen
Trainingsplan
Individueller Trainingsplan auf deinen Fokus und Zielsetzung ausgerichtet
Ernährungsberatung
Tipps, Ernährungspläne, Mikro- und Makronährstoffe uvm. bekommst du von mir
Mobilitäts-, Bodyweight-, Kettlebell-Test
Wo stehst du und welchen Fokus willst du setzen. Ich teste diese Bereiche und wir setzen Ziele an denen du arbeiten wirst.
Trainingsjournal
nutze mein eigens entwickeltes Trainingsjournal zur Motivation, Mindset erweitern und dein Training und die Erfolge zu tracken
Deinen Lebensstil zu verändern ist einfacher als du denkst. Kontaktiere mich heute noch und lass uns loslegen!
bottom of page